自由搏擊教範2 -實戰姿勢



自由搏擊的實戰姿即是傳統武術中所謂的「樁勢」,猶如一個屏障保護身體主要部位;既能有效地防禦對手進攻,又能快速地進攻對方。拳諺說:「你忙我不忙,兩手護胸膛」及「兩肘不離肋,兩拳不離心」沒有漏洞的實戰姿勢是作為實戰攻防的後盾,也是保持步法靈活和自身平衡的先決條件。正確的實戰姿勢是初學者掌握自由搏擊攻防技術的基礎!

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